top of page

Mein Nia-Angebot

 meine Nia-classes  in Männedorf:

                                                                                                                     

donnerstags um 18.45h  (Männedorf)                     

donnerstags um 20h (Männedorf)

                      

                                            

Nia live in Männedorf findet in kleinen Gruppen mit viel Raum für Individualität statt .

Die Anmeldung ist verbindlich (Absage spätestens 24h vorher).

Es gibt folgende Zahlungsmodalitäten:

vereinzelte Stunden                                                                                                                                                         CHF 40.- 

 

10er-Abo (15 Wochen gültig)                                                                                                                                      CHF 330.- 

 

20er-Abo (30 Wochen gültig)                                                                                                                                      CHF 600.-

 

Nia zu zweit             Bringe deine Freundin/deinen Freund mit und wir vereinbaren

                                         einen Termin für eine klassische Niastunde.                                                                CHF 45.- pro Person

                                         

Nia online                  auf Anfrage

                                                                                                                                                             

Soulful                        Einmal im Monat gibt es ein besonderes Event: Wir widmen uns jeweils    CHF 80.- 

morning:                   einem Thema wie Energieboost, bold decisions,Fokus, Yin&Yang  ,

special playshop    abgrenzen, innehalten, usw. und lassen das Ganze im Anschluss

Nia- & Lifestyle     in der Niastunde in den Körper sacken. 

120min                           Unter "Aktuell" findest du  Datum und Thema des nächsten specials.                              

                                                                             

 

                                          

 

 

Einzelstunden        Ich bin nur für dich da und begleite dich individuell.                                                CHF 90.-

                                         Der Raum gehört dir alleine.

                                                              

              

Goldpaket  

Nia & Coaching      Zeit für Nia, seine Wohltaten und dich:                                                                          CHF 150.- /200.-     

90 oder 120min             sowohl Flow, als auch Fokus auf körperliche, mentale, emotionale und

                                         körperliche Stärke.

                                         Impulse, um Freude an der Bewegung in den Alltag zu integrieren oder

                                         in "deinen Themen" weiterzukommen. 

        

Platinpaket 

Nia & Coaching      Zugeschnitten auf dich,  auf deine Themen und Bedürfnisse.                            CHF 550.- / 730.-

dreimal                            sowohl Flow, als auch Fokus auf körperliche, mentale, emotionale und

                                         körperliche Stärke.

                                         Impulse, um Freude an der Bewegung in den Alltag zu integrieren

                                         oder/und in "deinen Themen" weiterzukommen. 

                                         zusätzlich einmalig 30Minuten Zeit mit für weireFragen, Auffrischung, Vertiefung, etc. 


Nia-SOS

Nia & Coaching      Wenn dir alles zu viel wird.  Wenn du dich, deinen Körper oder                       CHF 200.-

75 min                             die Bodenhaftung verloren hast. Ich helfe dir, in die Kraft                               

                                         und Ruhe zu kommen.   

Nia & Friends          Möchtest du mit deinen Freundinnen Nia mit einem Frühstück, Brunch, 

                                         Kaffee&Kuchen oder Apéro Riche kombinieren und so Zeit für

                                         Bewegung und gemütliches Beieinandersein haben? Zwischendrin

                                         vielleicht noch ein Schwumm im See oder eine Runde Stand Up Paddlen?

                                         Dauer und Kosten in Absprache.

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

Home_edited_edited_edited.png

  Meine besonderen Angebote nach deinen Wünschen -  zu deinen Zeiten

Testimonials:

 

Ich komme vom Leistungssport und hätte nie gedacht, dass ich so etwas im Bereich Sport erlebe. Ich kann mich körperlich voll   reingeben, doch auch wenn ich kleine, feine Bewegungen mache, wirkt Nia. Ich spüre meinen Körper, nehme ihn viel stärker  wahr.   Wenn ich gestresst oder genervt in die Nia-Stunde komme, gehe ich hinterher gestärkt und mit einer Leichtigkeit hinaus. Nia mit Astrid ist genial. Corinne

Ich finde Nia völlig cool. Es fördert meine Koordinationsfähigkeit und gibt mir eine gute Kondition, ohne dass ich hinterher k.o.   bin, denn ich kann es selber steuern. Nia belebt mich, es gibt mir gute Laune. Astrid macht das einfach super. Barbara

 

Nia ist viel mehr als bloss Sport. Es gibt Gelegenheit, sich anders zu bewegen oder auch sich anders zu verhalten. Körper und Seele   werden in neue Bereiche geführt, wenn man das möchte. Michaela

bottom of page